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大暑养生：茯苓
大暑养生：茯苓 大暑是中国传统二十四节气之一，也是最热的时期，身体容易疲乏、口渴、食欲不振，需要及时调养，茯苓就是一个中药良方。 茯苓是中医常用的一味平和药，它具有调节水分代谢的效果，能够排除体内多余的水分，调节体内的湿…
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